El aerobic reúne todos los beneficios del ejercicio aeróbico, además de ejercitar capacidades físicas como flexibilidad, coordinación, orientación y ritmo.
Esta disciplina mezcla entre deporte y baile a aterrizado en nuestra Escuela de la mano de Ana Ger Díaz en un horario ideal para las madres que tienen hijos en edad escolar: lunes, martes y jueves de 9,30 a 10,30 h.
Las canciones utilizadas marcan la intensidad en cada momento de la clase, incluyendo normalmente ejercicios de calentamiento y estiramientos.
Nutrido numero de alumnas que están durante todo el año trabajando para mantener su línea.
Como siempre no es preciso apuntarse antes de empezar. Nosotros siempre decimos: “Prueba primero y si después te gusta, apúntate“.
NUESTRA
PROFESORA
Ana Ger
Niveles: Principiantes, intermedio y avanzado
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Horarios
Lunes
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Zumba-Aerobic
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Zumba-Aerobic
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Martes
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Zumba-Aerobic
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Miércoles
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Zumba-Aerobic
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Jueves
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Zumba-Aerobic
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Viernes
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Zumba-Aerobic
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